EFT Libération émotionnelle

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode psycho-énergétique de gestion du stress et de l’anxiété, créée par Gary Graig dans les années 90. 

 
DANS QUELS CAS : 
  • Blocages émotionnels
  • Manque de confiance en soi
  • Insomnies
  • Troubles alimentaires
  • Phobies (peur de l’avion,…)
  • Douleurs, migraines
  • Addictions (tabac, nourriture…)
  • Stress, dépression  
  • Cette liste est non exhaustive.
DÉROULÉ
Après un échange sur votre problématique, nous allons stimuler en face en face des points spécifiques situés sur des méridiens d’acupuncture avec le bout de nos doigts.
Tout en tapotant ou en massant sur ces points, vous penserez ou verbaliserez les situations, les ressentis, les émotions… qui vous perturbent.
Au fil de la séance, votre corps se relâche, l’énergie circule mieux, les émotions se régulent et un soulagement s’opère.
Ainsi vous conservez la mémoire de l’évènement mais n’en ressentez plus la charge émotive.
 
Elle peut se pratiquer aussi bien en visio qu’en présentiel. 
 
 
CONTRE-INDICATIONS : troubles psychologiques importants. 
 
 
 

Tarifs : 


– 60 € / adulte pour 1H à 1H15 

– 90 € / adulte pour une séance longue de 1H30 à 2H

– 150 € pour un forfait 3 séances (valable 1 an)

– 35 € / enfant de moins de 12 ans pour 30 à 40 minutes

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