Atelier Ado Zen

Nous proposons un atelier autour de thématiques importantes comme la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, la gestion émotionnelle et relationnelle 

2H30 pour « se dire », pour échanger, et pour se sentir mieux.

Si tu as entre 12 et 14 ans, cet atelier te concerne 

Tu repartiras avec quelques outils pour te sentir plus calme et serein(e) dans ton quotidien.