Aquagym

L’aquagym est une activité sportive complète et accessible à tous.
Des séances de 45 minutes en piscine pour bouger en douceur sans risquer de se blesser.

La variété des mouvements permet de faire travailler l’ensemble de la musculature. Affiner la taille, raffermir la poitrine et les fesses, muscler le dos et les abdos, galber les bras et les épaules… L’aquagym s’occupe de tout !
Comment agir efficacement sur le corps, le cœur et le moral.